1. Testosterone yn cynyddu. Yn gyntaf oll, gall testosteron gynnal cryfder ac ansawdd y cyhyrau. Gan fod maint y testosteron yn wahanol i bob person, mae cryfder a maint cynnal cyhyrau yn gyfyngedig. Os yw pobl eisiau cynyddu màs cyhyrau, mae'n golygu bod angen mwy o testosteron i gynnal cyhyrau, felly mae angen chwistrellu cymorth tramor. Defnyddir testosterone i gynnal cyhyrau, ond bydd chwistrelliad o destosteron alldarddol yn atal secretion testosteron mewndarddol, felly mae llawer o bobl yn dweud y bydd chwistrellu steroidau yn achosi "analluedd" a dyma'r rheswm.
2. Cynyddu gallu amsugno protein. Yn gyntaf oll, dylai pawb fod yn glir nad yw 100% o'r bwyd yn ein stumog yn cael ei dreulio a'i amsugno. Dywedodd rhywun o'r blaen na fyddaf yn ennill pwysau waeth beth fyddaf yn ei fwyta, felly efallai mai'r ffaith nad yw'r hyn rydych chi'n ei fwyta yn cael ei amsugno yw'r rheswm pam nad ydych chi'n dew. un. Gall rhai steroidau eich helpu i amsugno protein yn well. Er enghraifft, os ydych chi'n bwyta 100 gram o brotein, efallai mai dim ond 20 gram y byddwch chi'n ei amsugno o dan amgylchiadau arferol, ond ar ôl chwistrellu steroidau, gall gyrraedd 80 gram neu fwy. Defnyddir y protein wedi'i amsugno ar gyfer Trwsio celloedd cyhyrau sydd wedi'u difrodi, gan eu gwneud yn fwy a mwy.
3. Cynyddu gwydnwch. Mae pawb yn gwybod y bydd ein cyhyrau'n ddolurus ar ôl hyfforddi. Fel arfer, bydd y boen yn diflannu ar ôl 1 ~ 2 ddiwrnod o orffwys, ond os byddwch chi'n chwistrellu rhyw fath o steroid i'ch helpu chi i wella, gallwch chi leihau'r amser adfer. Fel arfer gall gymryd 1 ~ Gellir adennill y cyhyrau a adferwyd mewn 2 ddiwrnod mewn ychydig oriau (rwyf yn rhoi enghraifft, nid yw'r sefyllfa wirioneddol yn hysbys).
4. cynyddu cryfder. Ar ôl cymryd rhai steroidau, gallwch barhau i wthio yr un pwysau ag y byddech heb reoli pwysau gyda rheoli pwysau. Er enghraifft, os ydych chi fel arfer yn sgwatio ar 100 kg, ond un diwrnod rydych chi'n bwyta llai, Mae'r gronfa glycogen yn isel, ac yna rydych chi'n dal i sgwatio 100kg, yna gallaf ddweud wrthych na allwch chi sgwatio oherwydd nad oes gennych unrhyw egni. Wrth gwrs, gallwch chi sgwatio hyd yn oed os ydych chi'n mynnu sgwatio, ond mae'r cyflwr yn wael iawn (profiad personol), ond rydych chi'n defnyddio rhywfaint o egni. Ar ôl cymryd steroidau, gallwch chi sgwatio i 100kg o hyd heb golli'ch cryfder er bod eich glycogen yn isel.